Jak skakać wyżej :)

Witam dziś natknąłem się na świetną stronkę http://jakskakac.pl/. Choć nie związana z rzutami lekkoatletycznymi lecz ze skokiem wzwyż naprawdę Ci polecam jej odwiedzenie. Profesjonalne porady Piotra Ślebody, warto zajrzeć. Dla miotaczy zawsze się coś przyda: elementy skoczności, czy sprawności :)