Trening - materiały


1. Kompleksowe zwiększanie siły mięśniowej sportowców.
2. Sprawność specjalna w lekkiej atletyce.
3. Lekkoatletyka - technika, metodyka, trening.
4. Wielobój.
5. Atlas ćwiczeń lekkoatletycznych.
6. Metodyka nauczania rzutów lekkoatletycznych.
7. Żywienie w sporcie.
8. Pchnięcie kulą.
9. Rzut dyskiem.
10. Rzut oszczepem.