Zapraszam na nową stronę poświęconą rzutom lekkoatletycznym. W skrócie wszystko o miotaczach. Miotacze. Rzut dyskiem, pchnięcie kulą, rzut oszczepem oraz młotem. Tomasz Majewski, Piotr Małachowski, Anita Włodarczyk, Szymon Ziółkowski, Virgilius Alekna, Gerd Kanter, Robert Harting.
Trening - materiały
1. Kompleksowe zwiększanie siły mięśniowej sportowców.
2. Sprawność specjalna w lekkiej atletyce.
3. Lekkoatletyka - technika, metodyka, trening.
4. Wielobój.
5. Atlas ćwiczeń lekkoatletycznych.
6. Metodyka nauczania rzutów lekkoatletycznych.
7. Żywienie w sporcie.
8. Pchnięcie kulą.
9. Rzut dyskiem.
10. Rzut oszczepem.
Subskrybuj:
Posty (Atom)